Доброго времени суток дорогие девченки .

Сегодня пришла идея создать клуб только  для девушек 
Я предлагаю делится  : советами, секретами, общаться  и тд 

С любовью вечно ваша Кисанчик 

Сама этими масками пользуюсь постоянно и советую всем девушкам с жирной кожей и с незначительными прыщиками.

1. Маска из голубой глины.

Ничего сложного на самом деле. Берем чайную ложку глины и разбавляем ее теплой водой пока не получится кашеообразная консистенция (маска не должна быть жидкой! Иначе ничего не получится). Наносим на кожу, остерегаясь каких-то трещенок или царапин. Ждем пока это все дело на лице засохнет и смываем. Смываем хорошо! Мы ведь не хотим, чтобы комочки засохшей глины остались на лице)))

Итог: маска подсушивает кожу и способствует исчезновению прыщиков.

2. Маска с хлебными дрожжами. 

Покупаем в магазине дрожжи, разводим водой, даем немного постоять (минут 15), наносим на лицо мягкой кисточкой или пальцами и ждем пока высохнет. Потом смываем. Все)

Итог: подсушивает кожу способствует заживлению прыщиков+заживление небольших царапинок и улучшение цвета лица)

Это лучшая диета.И делать ничего не нужно, просто ешь только этой ложкой.

Спросили как похудеть .Пить таблетки не желательно, подруга очень сильно заболела все эти таблетки одна большая фигня и слабительное тоже не нужно (испортите желудок )Лично я бегала и худела, но сейчас пью напиток который помогает похудеть.Нужна: минералка или спрайт, лайм несколько капель и корень имбиря  .Все это смешать и готов ваш напиток ))) 

Нужно взять 2 желтка, 2 ч.л. репейного масла и 2 ч.л. меда. Всё это тщательно перемешивается, втирается в кожу головы и оставляется на 30 минут. Затем голову следует вымыть шампунем. Маска полезна не только при перхоти, но и при выпадении волос. 

Возьмите пол-литра теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок), опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц.

 Смешать в равных пропорциях касторовое масло, миндальное масло, настойку календулы, перцовую настойку.

Добавить в смесь по несколько капель жидкого витамина А и витамина Е.

Втирать в корни, закутать голову и держать около часа.

Смыть шампунем.

Процедуру проводить 3-4 раза в неделю в течение 1-2 мес. 

Перцовая настойка  активизирует рост новых волос, устраняет их выпадение.

* Лягте на спину, колени в полусогнутом состоянии, ступни на полу, руки разведены широко в стороны, в руках гантели. Медленно сведите руки перед грудью вверху. Также медленно вернитесь в исходное положение. Повторите восемь-десять раз. 
* Встаньте на левое колено и вытяните правую ногу в сторону, плотно прижав ступню к полу. Обопритесь на левую руку, а правую вытяните вверх. Потянитесь влево, смотря в потолок. Перенесите вес тела на левую опорную руку. Левую ногу вытяните вдоль правой. Задержитесь в этом положении от пять до пятнадцать секунд. Затем вернитесь в исходное положение. Выполните по пять раз на каждую руку. 
* Сядьте «по-турецки», руки согните, прижав локти к туловищу, пальцы положите на плечи, лопатки вместе. Теперь поднимите плечи вверх, потом отведите их далеко назад, вниз и вперед. Так проделайте четыре раза в одну сторону и четыре раза в обратную. Повторите три-пять раз. 
* Положите полотенце на ягодицы. Тяните его медленно вперед, с нарастающим усилием. Мышцы туловища и ягодиц сопротивляются нажиму. Удерживайте позу семь-десять секунд. Повторите восемь-десять раз. 
* Лягте на спину, колени согнуты, ступни на полу. Прямые руки с гантелями подняты вверх перед грудью. Медленно опустите руки за голову. Также медленно вернитесь в исходное положение. Повторите восемь-десять раз. 
* Лягте на пол, руки разведите в стороны. Напрягая мышцы рук, постарайтесь приподнять грудную клетку (на вдохе). Затем вернитесь в исходное положение, расслабьте руки и выдохните. Выполните упражнение десять раз. 
* Лягте на спину, колени согнуты, прямые руки с гантелями подняты вверх перед грудью. Медленно опустите руки за голову, и также медленно вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение восемь-десять раз.